Trennkost – Fit for Life-Diät

Dieses Diät-Konzept ist eine Art besondere Trennkost, die wahlweise ganz nach Wunsch über einen längeren Zeitraum beibehalten werden kann. Ein Vorteil der Fit for Life-Diät besteht darin, dass man das erreichte Wunsch- oder Idealgewicht im Anschluss dank der speziellen Art der Ernährung auch halten kann. Die beiden US-Diätexperten Marylin und Harvey Diamond stellten diese Variante … Weiterlesen

Abnehmen mit der Ananas-Diät

Ananas-Diät Warum bleibt das Wunschgewicht für so viele Übergewichtige ein unerfüllter Traum? Warum genieren sich so viele Menschen in leichter Sommergarderobe, in der sich jedes überflüssige Pfund abzeichnet, oder in Badekleidung? Schaut man beim Einkaufen im Supermarkt einmal genauer hin, wird man feststellen, dass besonders in den Einkaufskörben von beleibten Kunden vieles landet, was als … Weiterlesen

Das Kokosöl – Balsam für die menschliche Gesundheit

Es gibt eine Frucht, die in der menschlichen Entwicklungsgeschichte praktisch als unvergänglich erscheint: Kokosöl! Es handelt sich bei dieser schließlich nicht um einen stetig wechselnden Diät- oder Lebensmitteltrend, sondern um einen Pflanzenstoff, der bereits seit tausenden von Jahren existiert. Anfangs wurde er von Menschen, die in den Tropen lebten, genutzt, um etwa Kokosnussfleisch, Milch, Saft … Weiterlesen

Kurze Wege zu mehr Gesundheit

Der tägliche Spaziergang beugt Krankheiten vor und lindert Beschwerden. Schon unsere Großeltern wussten, dass Spaziergänge gesund sind. Jedoch haben Studien ergeben, dass jeder Spaziergang ein kleines Gesundwunder ist. Empfohlen werden fünf Spaziergänge pro Woche von jeweils 30 Minuten und diese wirken sich auf den gesamten Körper aus. Herz und Kreislauf Regelmäßige Bewegung verbessert den Cholesterinspiegel … Weiterlesen

Wie funktioniert die BCM Diät?

Körperzellmasse ist das deutsche Wort für Body Cell Mass, abgekürzt BCM. Seit dem Jahr 1986 wird die BCM-Diät in über 1.000 Beratungsstellen angeboten. Ehe es ans Abnehmen geht, messen die Berater mithilfe einer Bioimpedanz ( elektrische Körperanalyse) die Wasser-, Zellmasse- und Fettanteile des Körpers. Daraufhin wird das Idealgewicht festgelegt und die Diät entsprechend den individuellen … Weiterlesen

Wie funktioniert die 3-D-Diät?

Die 3-D-Diät wurde von dem Arzt Jean-Claude Houdret entwickelt. Die drei Ds stehen für Design, Doktor und Diät. Die vorwiegend eiweißhaltige Nahrung besteht aus Meeresfrüchten und Fisch, magerem Geflügel, Gemüse, Vollkornbrot sowie zusätzlichem Eiweißpulver und anderen Nahrungsergänzungsmitteln. Hierzulande wurde die 3-D-Diät wurde durch den Modeschöpfer Karl Lagerfeld bekannt. Er nahm damit im Laufe von 13 … Weiterlesen

Geld zurück Aktionen – Lebensmittel kostenlos testen

Lebensmittel kostenlos testen mit Geld zurück und Cashback Aktionen. Wie geht das? In der Regel kauft man eine Aktionspackung im Handel und hebt den Kassenbon auf. Diesen lädt man anschließend auf der Webseite des jeweiligen Anbieters hoch. Manche Firmen bieten auch einen Einsendung des Kassenzettels per Post an. Auf dem bereitgestellten Kontaktformluar gibt man seine … Weiterlesen

Wohnungstausch – eine günstige Alternative für den Urlaub

Haben Sie bereits an verschiedene Möglichkeiten gedacht, wie Sie günstig in den Urlaub fahren könnten? Ein Wohnungstausch bietet eine Alternative, die Sie überdenken sollten. Sie könnten problemlos und preiswert Urlaub machen während Ihre Wohnung versorgt und bewohnt wird. Die neuen Bewohner würden sich nach Absprache sogar um den Garten und Ihre Haustiere kümmern. Voraussetzung für … Weiterlesen